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上海健身教练资格证怎么考?

发布:上海赛普健身教练培训基地 时间:2018-11-09 09:31 点击:0

上海健身教练资格证怎么考?上海赛普健身教练培训基地给大家系统的讲解一下这个问题。如果你对健身教练这一行业感兴趣,不妨先通过自己的努力将入行的通行证——健身教练资格证书考取下来,想要成为一名优秀合格的健身教练要求本身的身体素质过关外,扎实的理论知识和专业的实践能力也非常重要,而健身教练资格证书就是能够证明你的整体实力的有力证明。现如今在健身行业含金量比较高的证书当属“国职”,全称“健身教练国家职业资格证”,证书由国家体育总局统一安排培训和考核,培训时间为7天,考核时间为两天,分为初级、中级、高级和指导师四个级别。

上海健身教练资格证怎么考

  其中国职证书从初级开始进行逐级考取,初级考试相对来说比较简单,主要包括理论知识和基础实践总体的考核。对于基础理论方面你需要学习:运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能、健身行业法律法规和健身教练职业道德规范。基础实践方面你需要学习:抗阻力训练设计与分析、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练、模拟教学的方式方法。只有两项考核全部通过才能取得相应的证书。

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